馬甲線、逆天美腿好辣眼!大學生女神Nikita舒子晨:下半身肥胖不要吃...
2017/04/17 11:49文/記者李晨詠 圖/擷取自舒子晨Facebook
美體技巧:泡澡體雕並進
除了運動外,「放鬆」是讓肌肉呈現漂亮線條的關鍵,有泡澡習慣的舒子晨會在浴缸中加入沐浴油,透過其保養成分提升排水、循環效果,洗澡後直接壓乾水分無須再以肥皂清潔,能維持身體肌膚保濕效果;洗澡後,她會以美體油按摩全身,隔天起床肌膚就充滿光澤。「除了居家保養,定時到沙龍做體雕也很有效,特別是針對腿部外側的『膽經』位置,按開腿就瘦!」Nikita分享。
美膚保養:敷膜+按摩
除了好身材,舒子晨被化妝師們狂稱讚的膚質也有目共睹,身為「面膜控」的她妝前使用凍狀保濕面膜敷臉,邊敷便按摩,「早上起床按摩請加強『眼窩』與『太陽穴』,這兩個位置按開立刻神清氣爽消水腫。」Nikita補充,保養口訣掌握「保濕層層堆疊」,使用大量化妝水輕拍、搭配玻尿酸精華液與乳液,從頭到尾都強化保濕,膚質自然透亮。
延伸閱讀:
美胸性感炸了!舒子晨Nikita:媽媽教我從國中就做這兩個動作...
健走也能練腹肌?夏語心:走路時搭配這個動作...
她竟45歲了!郁方終極凍齡秘訣:每天保養只擦「水」
2016最美日本女星石原聰美奪冠!30歲後零毛孔皮膚習慣公開了
怎麼吃最瘦?女星陶嫚曼:吃「這個」不發胖、婦科棒
37歲比17歲腿更細!時髦人妻Melody:「取代法」飲食瘦下半身超有用
【時尚大道】氣味打造隱形名片 春夏私人調香技巧 搭出專屬命定香
IKEA復古圓點搭配鳳梨太可愛!1秒打造五星級度假風 千元有找
寶格麗打造貴金屬電影獎座!瑪麗蓮夢露、湯姆克魯斯都曾獲頒