產後3個月狠甩10公斤!36歲ELLA:越來越懂得欣賞美好的自己!
2017/07/13 18:21文/記者薛雅心
產後旋即復出,狀態恢復神速的ELLA(陳嘉樺),短短三個月時間已回到產前體重,成為名副其實的「辣媽」!出席義大利精品HOGAN秋冬發表活動時,ELLA不僅大聊自己越變越美的秘訣,更公開產後瘦身絕招,讓人看見她不被年齡數字及身份轉換侷限的自信態度。
36歲比26歲更美!品味大提升的秘訣是...
儘管結婚成為人妻,甚至現在還當了人母,充滿活力的ELLA依舊和當年S.H.E裡的中性小妞一樣可愛又充滿魅力,越來越會打扮的她還分享:「一定要找到適合自己的樣子,像休閒時尚風格就很適合我,平時穿搭習慣有一些亮點單品在身上,譬如大衣或是好看的鞋子。」現在的ELLA,追求穿衣服一定要讓腿看起來很長,比例最好有3:7,而且衣服要穿得舒服自在,她笑說:「越來越懂得欣賞美好的自己,當用心打扮自己的時候,心情也會很好,心情好更會感染身邊的人。」
拒穿情侶裝、母子裝!S.H.E風格才是最愛
聊起夫妻和親子間的穿搭模式,ELLA笑說:「情侶裝跟母子裝我都還好,平常如果老公故意跟我穿一樣,我就會罵他是不是很喜歡我、很愛發囉我!雖然不想要穿一模一樣,但可以搭配成一組的、每個人都不一樣的感覺,像S.H.E那樣!」
生完孩子好像沒生過!ELLA變身運動魔人
時常在社群網站上分享美照的ELLA,現在非常享受自己的曲線和美麗,但這一切除了她老愛開玩笑說的「天生基因」之外,努力健身也是一大關鍵。「我喜歡一對一的課程,因為教練會給很全面的安排,上肢、下肢、核心、心肺、肌耐力等等,這樣有系統的運動方式對我來說比較有效果,也更健康!」除此之外,即使沒時間上健身房,ELLA自己也會抽空做深蹲和棒式,抓緊時間就做運動讓自己的線條更緊實。
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