李沁凝抗癌成功！曬中醫推薦「超豐盛健康早餐」改名李悅重新出發！
2018/09/06 14:22文／記者葉玟均 圖／李悅粉絲團
本土劇女星李沁凝之前因為《甘味人生》而受到矚目，沒想到前途看好的她卻突然被醫生宣布罹癌，現在抗癌成功的她也改名李悅，正式宣布重新出發。
女性殺手卵巢癌 被發現已第三期
三年前因為《甘味人生》展露頭角的李沁凝，事業才正要起步，星途一片看好，她上節目透露當時想減肥，卻不知道為什麼小腹如何少吃多動都消不了，某天摸到肚子有異常隆起，去醫院檢查才發現罹患卵巢癌第三期，後來被醫生要求立刻安排開刀，如今抗癌成功，她也宣布改名「李悅」重新出發再戰演藝圈。
曬超豐盛早餐 就要吃得健康
一路抗癌相當不容易，李沁凝現在也努力實行健康生活，最近曬出自己的早餐照片，豐盛的菜單讓網友直呼：健康又美味！她分享現在基本上一天只會吃兩餐，主要是需要蛋白質的攝取要足夠：「一餐中肉約為一手掌的份量，素食者兩顆蛋為一餐蛋白質量，也就是一整天要有三手掌份量的蛋白質。」
另外她也提到早餐一定要攝取澱粉，才不容易餓，如果晚上會餓的話可以吃優格，是很棒的蛋白質來源，淋上自製的果醬，加上10ml富含植物雌激素的亞麻仁籽油，拌一拌就能美味又健康。
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