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文／美妝偏執狂 圖／擷取自kisy0729 Instagram
維持健康緊實的身型要看來年輕，維持健美的身型十分關鍵！當然，像洪瑛琦這樣纖瘦實在不容易，但將體重控制在標準內能讓女人比實際年齡更小！試想那些令人憧憬的美魔女人妻們，無一不透過規律運動、健康飲食維持身材，這也是愛自己的一種方式。
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