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芳療師調配「6解方」緩解居家焦慮、WHF分心！（翻攝自品牌官方IG、品牌提供，以下同）
居家防疫期間，工作、學習、休憩、運動都在同一個空間中，不少人紛紛出現焦慮、分心，甚至暴躁易怒的狀況！這時候，不妨利用「芳香療法」，透過植物精油的療癒力量，讓情緒和心情一起轉換吧！
透過植物精油的療癒力量，讓情緒和心情一起轉換。
10/10 HOPE 芳療訓練講師彭逸涵指出，當人們透過嗅吸精油時，芳香分子會進入鼻腔、接著一路傳輸到大腦的「邊緣系統」，而邊緣系統正是主掌人情緒、記憶與認知等功能，與情緒的緊密關聯；也因此透過嗅聞精油的香氣，可以影響人們的情緒。
透過嗅吸不同精油，幫助情緒放鬆、舒緩。
不同植物的精油，皆具有不同的芳香分子，也因此能產生不同的感覺；芳療師特別為居家最常遇到的6種情緒，推薦6款解方，快點一起來試試！
#提升專注戰勝分心
配方推薦：檸檬3滴+迷迭香2滴+乳香1滴。
工作容易分心、思緒無法集中時，可以試試這款配方，有助清晰思緒、集中注意力的檸檬與迷迭香，搭配幫助安定身心、專注當下的乳香，將思緒帶回工作中。
複方精油推薦：尼爾氏NYR專注定靜複方精油
揉合迷迭香、清新的薄荷以及甜橙，清新提振的香氣，能夠幫助醒腦、給予活力與能量，同時釐清煩亂思緒。適合處理繁瑣事務或是專注閱讀時使用。
尼爾氏NYR專注定靜複方精油。
#激發快樂好心情
配方推薦：甜橙3滴+山雞椒2滴+快樂鼠尾草1滴。
覺得悶悶的、心情就是不暢快嗎？這款配方充滿童真歡笑的甜橙香氣，揉和檸檬香與香料活力感的山雞椒，搭配紓壓緩和的快樂鼠尾草，一掃內心陰霾。
複方精油推薦：Bloomy Lotus活力充沛配方精油
調和血橙、檸檬輕盈酸甜的柑橘氣息，加上薄荷與藍膠尤加利的清涼感，營造動感活潑的氛圍。薑的溫暖提振能夠幫助補充動能，帶來活力與愉悅。
Bloomy Lotus活力充沛配方精油。
#甩掉腦疲勞放鬆好眠
配方推薦： 純正薰衣草3滴+羅馬洋甘菊2滴+苦橙葉1滴。
總是睡不好、腦袋一直轉的人，一定要要試試這款配方！將柔美鬆軟的薰衣草與帶有蘋果香的羅馬洋甘菊，緩解緊繃的神經同時鬆綁疲勞僵硬的身體，搭配苦橙葉微苦中帶有花香的氣息更能幫助平靜安眠。
複方精油推薦：NEOM舒緩恬睡精油
調和 19 種精油：純淨清甜的英國薰衣草、加上甜羅勒和 美麗的茉莉等，是一款如天堂般放鬆的香氣配方。
NEOM舒緩恬睡精油。
#悠活平衡超能量
配方推薦：天竺葵3滴+乳香2滴+廣藿香1滴。
兼顧內外平衡，帶有舒心玫瑰香調的天竺葵，以及輕揚如煙，安神定心的乳香，加上帶著泥土藥香、沉穩慢行的廣藿香，幫助心情不受打擾、維持自己的步調。
複方精油推薦：尼爾氏NYR靜心冥想複方精油
帶來沉靜感的岩蘭草與檀香能夠安定煩亂思緒，具穿透力的阿曼乳香幫助深層呼吸，搭配帶來正向情緒與熱力感的甜橙與黑胡椒，非常適合營造平靜而正向的氛圍。
尼爾氏NYR靜心冥想複方精油。
#隨身防護結界
精油推薦：月桂
在歐洲國家，月桂是智慧、勝利與榮耀等各種美好的象徵。月桂精油的香氣細緻而具層次，有良好的呼吸道防護與抗菌效用卻不帶嗆鼻的藥味，能夠提振精神、增強免疫力，也有帶來勇氣與自信的效果。
尼爾氏NYR月桂精油。
#好心情護身符
精油推薦：佛手柑
佛手柑是一款結合果香、木質與花香的氣息，就像有陽光也有霧氣的日子，兼具開朗與柔美；可以在低落的時候幫助提振奮發，也能在煩躁焦慮的時候溫和安撫，就像心靈的萬用丹呢！
尼爾氏NYR佛手柑精油。
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