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進入6 洗完澡趕快擦乳液
根據實驗，洗早時因為水一直沖洗、流動，剛洗完澡後真皮層內的含水量佳，此時擦上保濕乳液能立即把水分鎖在肌膚，保濕效果最佳。此外，當乾癢症狀嚴重時，除了配合皮膚科醫師口服、外用藥與保濕，洗澡時也可以清水沖洗臉部、身體，先停用沐浴水與肥皂。
7 選擇優秀保濕成分
常見的保濕成分包括玻尿酸、維他命B5、植物固醇等成分，能幫助皮膚達成保濕。其中，植物固醇能抑止發炎反應、修護皮脂膜。
8 乾癢患者、敏感肌測試後再用新品
若本身為敏感肌與乾癢患者，在使用新的保養品時，應先擦在手臂內側或耳朵後，若擦了兩週都沒出現過敏問題，即可繼續使用。
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