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進入「TRX」快速燒脂肪！鬼鬼性感曲線這樣來
除了空中瑜珈之外，鬼鬼吳映潔還另外分享她練「線條」時必做「TRX」，她說：「TRX是比較著重在訓練肌力的感覺，讓女生變得有線條，女生瘦歸瘦，要瘦得有線條才好看！」
（圖片擷取自鬼鬼吳映潔粉絲專頁）
所謂的「TRX」，其實同樣是以身體重量做為阻力的訓練方式，獨特的懸吊原理不僅能增加全身肌群的平衡、協調與穩定，更能運動到身體各部位，對於強化肌力、核心肌群、燃燒脂肪、雕塑曲線有極佳的效果。
點影片！超可愛鬼鬼自拍報導↓↓↓
「TRX」快速燒脂肪！鬼鬼性感曲線這樣來
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（圖片擷取自鬼鬼吳映潔粉絲專頁）
所謂的「TRX」，其實同樣是以身體重量做為阻力的訓練方式，獨特的懸吊原理不僅能增加全身肌群的平衡、協調與穩定，更能運動到身體各部位，對於強化肌力、核心肌群、燃燒脂肪、雕塑曲線有極佳的效果。
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