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進入晚上洗澡派…
1 你有床部潔癖？
因為人一天花大約8小時在睡覺，所以約有1/3天的時間都躺在床上，但如果你是因為覺得在晚上洗澡較能保持床單清潔的話……事實上，幾乎每個人的床上都有看不見的塵璊，如果想徹底保持清潔，最好的方法就是勤換床單和枕頭套，
2 你想有更好的膚質？
如果你有濕疹等肌膚問題，那麼建議在晚上洗澡後塗抹藥用乳膏，不過要注意的是，雖然沖熱水澡能夠減緩肌膚分泌油分的問題，卻也可能因為過度清潔，導致肌膚更加乾燥。所以較佳的建議是，使用溫水洗澡、並且最好不要洗超過5分鐘。
3 你想從此告別過敏？
如果你深受過敏困擾，最好在睡前洗澡，並用溫水徹底洗去潛藏在頭皮和肌膚中看不見的過敏原。
4 你是易致痘膚質？
皮膚科醫師指出，晚上洗澡較能清除你臉上的化妝品、汗漬、汙垢……等髒東西，有助於減少痘痘和粉刺迸發、惡化的危機。
