方志友甩20公斤被誤認昆凌！曬「正面比基尼照」水滴美胸快撐爆

2019/08/30 09:47

文／記者葉玟均　圖／方志友ig

方志友產後瘦身有成，小孩竟把她跟昆凌搞混了。

今年才28歲的女星方志友，早婚的她現在已經是兩個孩子的媽媽了，產下二胎後最近成功甩肉20公斤的她狂曬辣照，正面的比基尼照水滴美胸和馬甲線都很夠看，而她還自曝瘦下來後小孩竟然把昆凌錯認媽媽，讓她超糗...。

甩肉20公斤小孩認錯媽
從《超級星光大道》發跡的方志友，擁有甜美長相和火辣身材，一出道就受到許多關注，而她和老公楊銘威因戲結緣，2015年結婚到現在也擁有了兩個可愛的小孩，兩人都經常透過社群網站展現幸福美滿的模樣，讓人超羨慕。

擁有兩個寶貝的方志友家庭超幸福。

而她最近終於在產下第二胎後，成功甩肉了20公斤，不只恢復到少女身材，甚至比生產前更火辣，她也自信地在個人ig曬出比基尼的正面辣照，性感的水滴美胸和腹部驚人的馬甲線都讓人讚嘆！而她也自曝瘦身成功後，之前和閨蜜昆凌一起帶小孩出去玩，小孩竟然把和她穿姊妹裝的昆凌搞錯了，讓她好氣又好笑。

曬出火辣美照，方志友身材超驚人！

產後狂減20公斤易瘦體質養成法
雖然說年輕就是本錢，像方志友這樣的少女媽本來恢復力就好，但其實她也有自己一套瘦身原則，才能在產後狂甩20公斤。像是從日常的飲食控制開始，就會堅持採取健康的低鹽低油烹調，並且少吃加工食品。另外她也建議運動前可以喝杯咖啡促進脂肪燃燒，運動後則要補充高蛋白質的食物，能幫助肌肉組成，還有就是揪老公一起上健身房，兩人有伴會更有動力、還能互相督促呢。

運動前喝杯黑咖啡可以幫助燃脂。