安心亞不當女神，改行當「廚神」？S曲線原來靠這樣吃...

 （翻攝自＠amberber_an IG，以下同）

女星安心亞近年轉型成功，不僅越來越性感，戲劇和歌唱事業也頗受好評，不過她日前卻在個人社群上表示「我會不會是廚神」？原來是自己下廚煮溏心蛋大成功，驕傲地跟粉絲分享，並笑說「可以開蛋餐廳只賣蛋」！

安心亞現在戲劇和歌唱表現都很突出。

對於女神的好廚藝，網友一面倒的大讚厲害，還說她根本是被演藝事業耽誤的廚神！並笑問「是（傅）培梅本人嗎？」不過也有粉絲回應：「沒有人又當女神都當廚神，不許妳貪心！」連好友楊謹華都來讚聲，表示吃蛋超健康！

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安心亞下廚煮成超成功的溏心蛋，自誇根本是廚神。

別看安心亞現在身材姣好，其實她說自己也是易胖體質，像之前工作忙碌時沒有固定運動，立刻就胖了一點。而她成功控制體重的訣竅，就是靠著自製飲食與固定運動。

安心亞身材火辣，也是靠不間斷地維持，

#水煮加無糖飲食更健康
安心亞對於飲食很注重，平常除了會吃讓她成為廚神的水煮蛋以外，她也愛吃自製的水煮雞肉，蛋會只沾少許鹽，雞肉則會搭配不同醬料改變口味，像是黑醋、海鹽、橄欖油等，讓自己吃的不油膩，清爽零負擔。另外，她也不喝含糖飲料，會以水或無糖茶飲取代，甚至連最愛的拿鐵，也一定會喝無糖的。

安心亞愛喝咖啡，但會選擇無糖的飲品。

#變速跑法提升運動效能
安心亞說維持身材最重要的就是維持運動習慣，現在基本上她固定一星期運動兩次，包含跑步、有氧、重訓都會做，這樣不僅能控制體重，才能持續維持緊緻線條。
她之前為了提升自己的心肺功能，採用「15分鐘跑步法」，用一分鐘快速、一分鐘慢速的方式跑15分鐘，反而效果會比定速的方法更能鍛鍊！不過她也提醒，跑完一定要記得收操拉筋，這樣肌肉才不會太緊繃，運動完整個人精神也會更好呢！

安心亞認為運動要固定，絕對不能偷懶。

安心亞可搞笑可性感，擁有廣大粉絲。

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