秋天狂掉髮?原來洗髮精要換成「這一款」才能讓髮際線隨時on line
2021/11/01 15:30文/記者劉雅嫺 圖/品牌提供、翻攝自IG
季節交替的秋日,在氣溫、濕度瘋狂轉變下,也是一年中髮量變化最大的時節!許多人在這時都會發現掉髮增加了,而且頭皮也變得不穩定。法國髮絲養護專家Rene Furterer萊法耶,提出秋日養髮密技,原來只要3步驟就能提供最縝密的「防脫密技」,讓髮際線隨時在線!
首先專家強調在這個時節,應該要「內用外服」雙管齊下,像是均衡飲食,多補充蛋白質、維生素B群、E、鐵質、鋅等關鍵營養素;同時也要注意保持正常作息,早睡早起不熬夜、搭配固定運動的習慣等,從養好健康的體質開始幫助養髮固髮。
另外髮量變化困擾,根源是頭皮不健康!頭皮健康,髮絲才能豐盈亮麗。除了平衡良好的生活習慣外,外用防脫策略方面,在秋季更應加強頭皮護理與髮根養護。建議搭配養髮三招:
STEP 1、按摩活絡
換季時期可加強頭皮按摩,作為髮根CPR的第一步,這就像是從生長的起跑點開始甦活髮膚,同時也能幫助強化後續養護吸收力。
不過要提醒的是,按摩活絡要長期堅持才能豐盈有感,另外產品方面建議可搭配薰衣草、柑橘精油為主成分,更有舒緩放鬆感。
STEP 2、保養型髮浴
建議選用含有髮根強韌、賦活成分的養髮型髮浴,溫和清潔同時又可滋養活化髮根,像是人蔘、咖啡萃取成分,搭配柑橘、薰衣草、迷迭香類的精油都很適合。使用時先以掌心上起泡,再於沾濕的頭皮上揉搓,輕柔以指腹畫圈按摩頭皮,可於髮膚髮絲停留1-3分鐘、濕敷後沖淨。
洗後也別忘了使用含有髮膚強健成分的頭皮敷膜,為髮根髮絲提供滋養與健康力,讓髮量不會成為困擾。
STEP 3、高濃度養髮精華
每週1-2次可加強養護,於洗髮後使用含有高濃度養髮成分的精華安瓶,進行強化營養補給,從頭皮源頭按摩、灌注養髮能量,幫助髮根找回活力、提升髮絲品質。
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