頭髮一梳就斷？專家推「三明治洗頭術」輕鬆養出蓬鬆髮

2023/06/04 16:30

文／記者劉雅嫺　圖／品牌提供、翻攝自pexels

想要養出豐盈髮量，可試試「三明治洗頭術」。（翻攝自pexels）

對於「洗頭」這件事，似乎讓許多人超困擾，不是疑惑洗頭到底要幾次？就是總覺得洗完頭皮還是悶悶的怎麼辦？以草本髮浴深受喜愛的歐舒丹以多年研究背書，發現完整的洗髮步驟，正是幫助頭皮健康的重要關鍵！尤其是「三明治」洗髮步驟，更是決勝關鍵。

完整的洗髮步驟，才是幫助頭皮健康的重要關鍵。（翻攝自pexels）

頭髮一梳就斷？排水孔的髮量漸增？秀髮最明顯的老化症狀就是髮量變得不夠豐盈、細軟扁塌。歐舒丹指出，健康成年人每天正常大約會掉70到100根頭髮，但若是梳頭或洗頭時發現比平常脫落更多，那得小心髮絲開始出現老化。

頭髮一梳就斷、排水孔的髮量漸增，都是頭皮老化症狀。（翻攝自pexels）

其中影響自然掉髮會不會再生的關鍵之一，就是頭皮健康與否，但要怎麽洗才正確？關鍵的「三明治」洗髮步驟快筆記：

step 1：快速洗淨頭髮髒污
外出後看不見的灰塵、髒污都會沾染在頭髮上，因此洗髮時建議快速地洗頭髮，將少量洗髮精倒在手掌心搓勻，然後簡單而快速地將頭髮上的髒污洗去。

每天外出頭髮都會沾染看不見的灰塵、髒汙。（翻攝自pexels）

step 2：按摩清洗頭皮
外出通勤、機車族戴安全帽經過整日的油脂分泌，整張頭皮就如同臉部肌膚一樣需要好好卸妝！快速洗去表面髒污後，就要開始好好洗頭皮。
沖去第一步驟的快速洗髮後，再取適量的洗髮精、用手指輕輕按摩頭皮，讓成分泡泡深入頭髮根部，徹底洗乾淨油脂和被污垢堵塞的毛孔，還給頭皮乾淨暢快。

step 3：修護養髮不可少
洗髮後的養護程序，也是讓頭皮健康的關鍵，使用養髮精華擦拭在整個頭皮上，可以「小點」的方式遍布更均勻，並以指尖用打圓的方式按摩頭皮直到養髮精華吸收。

利用養髮精華來修護頭皮，是讓頭皮健康的重要步驟。

歐舒丹「草本精華油頭髮護理系列」，一直以來以草本植粹的天然成分深受喜愛，今年重磅推出全新成員「草本豐蘊養髮精華」，獨特研發雙重基質，含有5種草本精華油的綠色植萃精華油、及蘊含3大昇髮成分的透明植萃精華液，以輕盈不油膩的質地，可迅速滲透於頭皮，是一瓶專為現代人打造的多效養髮精華。

歐舒丹「草本精華油頭髮護理系列」，以五種草本精華為配方。

L'OCCITANE草本豐蘊養髮精華，50ml/1,380元。

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