日本女人冬天都在瘋!「顏筋按摩」讓代謝速度大幅提升了
2015/12/22 15:05文/記者李晨詠 圖/擷取自SUQQU按摩步驟
唇部周圍
強化唇部肌肉有助於拉提嘴角,並改善法令紋。此部位需重複進行2次。
Tips 1:法令紋成因包括因老化造成皮層凹陷、脂肪萎縮、蘋果肌下塌造成臉頰下垂而讓法令紋更加明顯;此外,喜歡大笑或臉部表情豐富者,也容易生長出法令紋。
Tips 2:唇周按摩分為兩組,下圖上需使用拇指與食指側面按壓;將拇指扣在下巴邊緣,食指從鼻子到頰部緊密貼合後直接垂直加壓兩次。下圖下則使用中指於無名指指腹定點按壓圖示部位。
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鼻子周圍
按壓鼻子周圍可清潔鼻翼的深層汙垢,同時也能刺激鼻翼兩側「迎香穴」,可舒緩換季到冬天的鼻子過敏、避免因鼻炎造成的黑眼圈。
Tips:利用中指指腹,在鼻溝像畫半圓似的重複15次。
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