世界最有錢超模!絕不會碰的10樣「變醜」食物是?
2016/01/08 16:30文/iStyle頻道/綜合報導 圖/擷取自gisele Instagram
全世界收入最高的巴西超模吉賽兒‧邦臣(Gisele Bündchen)擁有超完美比例的身材、特色的五官和一頭閃亮的金髮,她的美麗訣竅除了大量運動外,就是嚴謹又健康的飲食計劃。吉賽兒·邦臣的私人廚師Allen Campbell,透露了這位最成功模特兒的美肌訣竅。
蔬果佔全部食材的80%
吉賽兒與橄欖球員老公湯姆·布雷迪(Tom Brady)非常在意食物的品質,他們每天都會吃下大量的蔬果,大約佔全部食物的80%,而且一定會選購新鮮的有機栽種蔬果,澱粉類則只吃全穀穀物;同時,夫妻倆對於肉類食物的挑選標準也非常高,通常會選擇野生鮭魚、雞肉和青草飼養的牛肉來補充蛋白質和其他營養。
Body
絕美辣腿、緊實小腹超無敵!林嘉綺:「這樣做」一天運動12分鐘燃脂效果就能超猛烈!
Body
性感女星實測:不吃「2種食物」瘦超快!靠4項運動練就S曲線辣身材!
Body
生完三週瘦回驚人好身材!約翰傳奇辣模老婆這樣吃!
Body
狂減15公斤!人氣日模:我做「交叉重訓法」瘦全身,但是隔天超級痠!
Fashion
忠孝SOGO臺南美食文化節!集結府城特色物產小吃 傳統舞蹈表演助陣
Lifestyle
英國女王沒它就睡不好!王室御用寢具Sanderson埃及棉原來這麼奢華
【時尚大道】專業醫師解答 臉紅紅不是害羞 酒糟肌完全破解對策
看更多!請加入iStyle粉絲團