真的假的！紅酒也能燃燒體脂肪？

（美聯社）

有許多人在減肥期間會戒酒，認為酒精熱量很高，還會長出啤酒肚來。其實減肥並不是什麼都不能碰！近期，研究發現攝取適量的紅酒，不但能抗氧化，還能夠促進體脂肪燃燒。

根據這份國外研究報告，研究人員在紅葡萄酒、葡萄汁與圓葉葡萄中發現抗氧化劑，並給白老鼠飲用，發現能夠防止老鼠肥胖。研究人員進一步析取紅葡萄的汁液，作用在人類體脂肪與肝臟，發現葡萄汁當中的鞣花酸有助於燃燒肝細胞的脂肪，同時還能減緩脂肪細胞增長、推升好的細胞。

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（彭博）

肝臟脂肪過多，可能會造成人體器官的不適與心血管疾病，因此破壞危險的肝臟脂肪，能夠提升器官功能，減輕人體負擔。

（美聯社）

不過研究報告撰文作者之一Neil Shay指出，這份實驗的目的不是要鼓勵大家酗酒，畢竟酒精飲料有大量的糖，過度攝取還是會增加熱量，酒精過量也會增加身體負荷，不要揠苗助長，反而賠掉自己的健康。

（法新社）

其實大部分的食物都對人體有益，適當食用就能吸收營養，過度服用就會造成身體負擔，減肥的時候不用顧忌太多，一小杯100毫克的紅葡萄酒也能夠幫助脂肪燃燒，甚至還能夠抗老與防癌。

（法新社）

☆飲酒過量 有害健康 禁止酒駕☆ 

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