用小蘇打刷牙會變白？醫師警告千萬不要這麼做！

為了美白牙齒，妳嘗試過各種網路偏方嗎？小心！牙科醫生表示這些偏方不但不能美白，還可能傷害妳的牙齒！（圖片擷取自Candice Swanepoel Instagram）

為了擁有一口亮白美齒，許多人會花錢到牙醫診所進行冷光美白，但是費用高昂讓不少女性卻步，因此網路上開始出現一些省錢的美白牙齒偏方，不過你確定它真的有效嗎？美國牙科醫師Kevin Sands現在就要一一打破這些謠言，以免美白不成反而讓牙齒受傷！

1 香蕉皮
外傳香蕉皮富含鉀、鎂、錳等礦物質，能被牙齒吸收並發揮美白功用，但牙醫師Kevin Sands親自實驗後認為效果不大。如果妳不相信的話，或許可以嘗試看看，完全不用擔心香蕉皮會傷害妳寶貴的牙齒。

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2 檸檬汁加小蘇打粉
妳或許有聽過2匙檸檬汁加上3匙小蘇打就可以美白牙齒的傳言，但千萬別這樣做！Kevin Sands表示，小蘇打粉和檸檬汁的酸度比較高，會腐蝕牙齒表層，使得牙齒反而容易遭到深色食物染色。

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3 自製肉桂檸檬蜂蜜漱口水
雖然用肉桂、檸檬加蜂蜜當漱口水聽起來很好喝，但是檸檬汁酸性太高，會損害牙釉質，而蜂蜜含糖量過高，容易導致蛀牙，絕對不是一個美白牙齒的好方法！

 點下頁！其他美白牙齒的錯誤方法是...

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