48歲逆天美腿太驚人！徐曉晰：體態好比皺紋少更重要！

一點也看不出將「奔五」的徐曉晰，與iStyle讀者分享在外表以內的年輕秘訣。

如果沒有特別查，你絕對不會想到，活力十足、身型苗條的徐曉晰今年已經48歲了！離開婚姻的她獨自帶著兩個孩子，臉上不見愁容，反而將低潮視為高潮來臨前的潛伏，向iStyle讀者分享，40歲後的青春心法。

徐曉晰擔任運動精品複合店ASPORT開幕活動主持人，一身運動裝扮顯現年輕緊實好身材。

求知若渴，虛心若愚
完全看不出來已經「奔五」的徐曉晰是個閒不下來、勇於嘗試的女人，「心態是保持年輕的關鍵！身為兩個孩子的母親，我從小孩身上學到許多，以開放的心態面對事物，不要覺得自己什麼都知道，露出老氣橫秋的氣息。」徐曉晰補充，「微笑」也是讓自己看來柔和、年輕的最佳妝品，「面對低潮，我現在欣然接受，因為人生有低才有高，低潮才能顯現出日後開心的反差。」

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對愛情不悲觀；是對單身感到樂觀
「40歲後，因為離開婚姻、成為單親媽媽，讓我人生轉了個彎。」徐曉晰坦言，離婚、跳開社會價值觀的她時常會被勸告要再找個伴、別對婚姻悲觀......等；然而，徐曉晰以正面的態度面對離婚，「不適合婚姻不代表對感情悲觀，而是我對於單身非常樂觀，有伴沒伴都很好，重要的是接受自己。」

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40歲的第一堂課：消化與轉念
在年輕的時候，女人容易活在別人的評斷中，認為幸福就該是有個白馬王子一起走入婚姻，徐曉晰分享，40歲後、特別是走入婚姻當了母親後的她發現，女人很多時候都是在為別人做事，離婚後才懂得：舒服來自對自己的了解。「一旦了解自己、接受自己的好與壞，別人怎麼說就不會太在意，我認為年齡越長，女人必須擁有『消化負能量』與『轉念』的能力。」徐曉晰說。

體態比皺紋更值得在意
承襲父親吃不胖身材的徐曉晰，將「運動」視為新年度努力方向，一週兩次Zumba的她透過流汗排毒，「運動後不但身體舒暢，為自己做了一些努力的感覺也會讓心情充滿成就。」徐曉晰進一步指出，不運動的人容易彎腰駝背，運動的人則看來結實年輕，「看起來要年輕，體態絕對比皺紋多少來得關鍵。」

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