纖腰、辣腿…九千萬粉狂追！超模金小妹維持身材竟然靠一面「粉紅牆壁」？

2018/01/23 15:27

文／記者余崇慧　圖／翻攝自Kendall Jenner IG、Pinterest

超模坎達爾珍娜身材總讓人驚艷，因此打敗吉賽兒奪下吸金超模的冠軍。（翻攝自IG）

超模坎達爾珍娜2017年奪得最吸金超模的頭銜，每每在個人IG發表養眼火辣照片，粉絲人數高達將近九千萬，究竟身材怎麼維持的？

國際超模坎達爾珍娜（Kendall Jenner），因為卡黛珊家族頭銜，一出道就赫赫有名，再來靠著一場接著一場的時尚伸展台上氣勢，成功讓全世界的人認識她，追逐她IG的粉絲甚至高達九千萬。日前她接受外媒採訪，分享自己維持身材的方法，除了運動、飲食外，還有一個讓人嘖嘖稱奇的方法，竟是靠一面「粉紅色牆壁」降低食慾。

坎達爾珍娜的身材有目共睹，平坦的小蠻腰、纖細的四肢怎麼拍照都是辣翻天！（翻攝自IG）

鍾愛熱瑜珈
去年底坎達爾珍娜接受時尚雜誌《W Magazine》採訪拍攝，錄製影片時完了快問快答的遊戲，其中問到她最喜歡什麼運動？坎達爾珍娜的答案是「熱瑜珈」，藉由在溫度稍高的室內，面像鏡子完成瑜珈動作，保證飆汗！不但能讓身體線條更為結實，還能有效達到減重效果。

持之以恆健身飆汗，是坎達爾珍娜維持身材的原因之一。（翻攝自IG）

多喝加了薑的果汁
薑具有溫熱身體的功效，同時還能幫助消化，是養身的盛品。不只東方文化盛行以薑作為養生的食材，其實西方人士也十分清楚薑的重要。坎達爾珍娜在同樣《W Magazine》採訪採訪中被問到最喜歡的飲品，她回答加了薑的果汁，其實許多報導也指出，像是加了蘋果、柳橙的紅蘿蔔薑汁，能降低膽固醇，除了瘦身對健康也非常有幫助。

薑汁不只東方人愛當作養生飲品，坎達爾珍娜也將之加入果汁中，達到促進消化的功效。（翻攝自IG、Pinterest）

一片粉紅色的牆
還記得前年耶誕節，坎達爾珍娜在個人IG發表了一張粉紅色牆壁的照片，引起了多方關注，有一派說法是這種名為「Baker Miller Pink」的粉紅色，在80~90年代之間，美國心理學家舉證該顏色能有效平靜人類情緒、甚至達到降低食慾的效果，這個結果最後也受到美國約翰霍普金斯大學的證實。

名為「Baker Miller Pink」，大面積的粉紅色能有助於降低食欲，坎達爾珍娜家中這面牆，想必也跟維持身材有點關連。（翻攝自IG）

【點相簿】超模級身材！坎達爾珍娜火辣小蠻腰、纖細長腿真讓人羨慕！