前F(X)成員雪莉不運動也能瘦？3分鐘消耗800卡的超狂雕塑法是…
2018/09/29 16:20文／記者陳彥伶 圖／翻攝自jelly_jilli IG、Naver
韓國女團前F(X)成員雪莉（Sulli），日前穿上改良式韓服替時尚雜誌《W Korea》拍美照，露出性感鎖骨及香肩，雖引來「玷汙韓服」的爭議，但也使她成為近來討論度最高的韓星！而上次雪莉登上熱搜榜，則是因為公開超狂減肥法，由於方法太過新奇，在網路上掀起熱議，讓人好奇她是如何雕塑出如模特兒般的纖瘦體態？
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POINT 1→塑膠袋減肥法
身高170公分的前f(x)團員雪莉，剛出道時身形較為豐腴，下半身也還有些肉肉的，跟其他團員們站在一起時，身材高挑的她顯得十分吃虧，為了使自己更加上鏡，雪莉自創「塑膠袋減肥法」，甩小象腿變細美腿！
Step 1. 將塑膠袋填滿氣，綁緊做成一個氣球。
Step 2. 雙手叉腰，用膝蓋頂塑膠袋。
Step 3. 像踢毽子一樣連續踢三十分鐘。
雪莉在節目上表示，這樣做可以讓腿部更加緊實，幫助解決下半身肥胖的困擾。
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