時尚頻道粉絲團
離開
進入
賈靜雯只穿白色bra大曬性感！（翻攝自alyssachia ig）
金馬獎影后賈靜雯昨（19）深夜在個人IG曬新照，其中有張她只穿著白色運動內衣、大秀腹肌超性感！原來是她出席健身品牌代言，不只分享自己維持身材的秘密，還語出驚人虧說老公「持久性不夠」？
賈靜雯以「未來健身總教練」身分，出席Zfield肌力塑未來健身科技發表會，她透露自己會和老公修杰楷一起健身，不過覺悟卻是：「夫妻不能一起運動，就跟做菜一樣！」因為男女訓練的重點往往不太一樣。
賈靜雯以「未來健身總教練」身分，出席Zfield肌力塑發表會。（品牌提供）
她表示，男生訓練多半以練大塊肌群為主，而她則在意線條，有次她邀修一起做瑜伽，結果另一半痠痛到不行，可見男女發力點不同，讓她笑虧老公「持久性不夠」！需要「虛擬教練」來幫忙。
賈靜雯分享和修杰楷一起運動的經驗，笑虧老公「持久性不夠」。（翻攝自alyssachia ig）
讓賈靜雯大推的，就是來自德國的ZClub全方位體態健身管理系統「Zfield肌力塑」，其並非侵入式強化肌肉設備，而是透過高頻磁感技術的電磁場脈衝，來帶動肌肉收縮，可幫助緊實、強化、雕塑身形。
賈靜雯分享自己運用這套虛擬真健身科技，精準鍛鍊核心、手臂、腿、臀等部位，讓她可以輕鬆在20-30分鐘內就像做了36,000次的肌力訓練，避免運動傷害又能提升肌肉量。
賈靜雯分享使用Zfield肌力塑，更能針對局部線條好好訓練。（品牌提供）
她分享自己平常在健身房做重訓或高間歇性運動時，往往會因為當天疲累等狀況影響訓練效率。「想偷懶的時候，虛擬健身教練Zfield肌力塑讓我躺著也可以鍛鍊，過程還舒服到睡著了！」
本來體脂數曾高達27的她，透過重訓與瑜伽，並採取多蛋白質與少量澱粉的飲食習慣，加上一週兩次接受Zfield肌力塑的鍛鍊後，現在體脂已經降到21。「不只核心變得更有力了，連女生最在意的手臂線條都變好了！」還讓她練出川字腹肌，單穿bra也能輕鬆「炫腹」！
賈靜雯分享女生在意的手臂線條養成法。（翻攝自alyssachia ig）
（翻攝自alyssachia ig）
延伸閱讀
凱特王妃靠「一件大衣」穿出超模氣場！亮眼耳環只要台幣220又被搶翻了
陳喬恩「幸福肥」凸肚屢被傳懷孕！半年狂甩11公斤開心喊：都來誇誇我啦
