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進入腰部 側向撐體運動
非常愛穿短版上衣的Rima，腰部緊實的線條和馬甲線腹肌，讓許多女性憧憬不已，她特別分享一個動作，讓女生不必害怕腰邊肉被褲子擠出來，即使坐下也不怕小腹溢出來。
手臂 伏地挺身
顧完下半身，Rima分享自己其實也非常在意手臂線條，她不僅會去拉單槓，自己在家也會作扶地挺身加強訓練，一次擺脫手臂到上背部多餘的肥肉。
腰部 側向撐體運動
非常愛穿短版上衣的Rima，腰部緊實的線條和馬甲線腹肌，讓許多女性憧憬不已，她特別分享一個動作，讓女生不必害怕腰邊肉被褲子擠出來，即使坐下也不怕小腹溢出來。
手臂 伏地挺身
顧完下半身，Rima分享自己其實也非常在意手臂線條，她不僅會去拉單槓，自己在家也會作扶地挺身加強訓練，一次擺脫手臂到上背部多餘的肥肉。
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