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前F(X)成員雪莉不運動也能瘦？3分鐘消耗800卡的超狂雕塑法是…

2018/09/29 16:20

文／記者陳彥伶　圖／翻攝自jelly_jilli IG、Naver

POINT 2→冰桶瘦身術
除了靠「塑膠袋」雕塑身材，雪莉還大膽嘗試冷療（cryotheraphy）急凍減肥法。她曾在IG上，Po出在自己浸泡在零下140℃的桶子裡，據傳待在裡面3分鐘就可以消耗800大卡，相當於跑步2小時所燃燒的卡路里熱量！
（翻攝自jelly_jilli IG）

而這種Cryotherapy技術，早期是給運動員做為醫療復健使用，藉此舒緩肌肉痠痛、改善血液循環甚至幫助達到減重目的，讓許多女星名人趨之若鶩！

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延伸閱讀：
楊冪復古寫真遭譏！「老派Pose+柔焦過頭」網友狠批：像卡拉OK伴唱帶！
本尊、分身傻傻分不清楚？木村光希梳油頭耍Man，「神複製」木村拓哉！

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