（影片）50歲這樣太辣啦！藍心湄奶奶裝再現爆乳美腿太凍齡！

蜜桃裸色唇最適熟女
由於膚色健康，藍心湄擦起偏米色調的裸色唇彩特別有味道，然而，小凱提醒：「一般熟齡女性擦裸色反而會顯老、有病感，建議使用帶點蜜桃色的粉裸色唇彩較適合。」

妝前保養不繁複
為了讓底妝服貼、輕薄，大部人會在妝前做足保養，藍心湄提醒，保養最好放在晚上，妝前應該維持肌膚清爽、保養品別上太多，因為脫妝主因就是保養品混合皮脂、彩妝的結果，出油後妝會花得更嚴重。

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藍心湄爽朗、熱情的性格也是永保年輕的關鍵。

夜間保養必清潔、厚敷乳霜
身為油性膚質，因為有天生的皮脂保護肌膚而較不容易老的藍心湄，夜晚保養首重清潔，「不管有沒有畫妝都一定會卸妝、洗臉，清潔一定要做足。」她進一步分享，晚上使用5顆大紅豆大小的乳霜，從胸下一路按到全臉，接著再使用2.5顆大紅豆量的乳霜厚敷整晚，「特別是我跟寵物睡房間空調偏低，一定要厚敷乳霜才不會長出乾紋。」藍心湄說。

睡前保養厚敷好友牛爾老師的京城之霜。（☆飲酒過量 有害健康 禁止酒駕☆）

大齡女子一定要顧腿
天生擁有一雙美腿的藍心湄，為了能陪伴父母多旅行，強調女人「顧腿」很重要！每週一次跑步機快走運動的她，會在跑步機上先慢走、再快走，跑步機速度調6～7，坡度調4（大概是快要跑起來的狀態）， 一週一小時練腿力。拍攝廣告前則會做深蹲強化臀部線條。

一雙美腿靠快走養成，藍心湄為健康練腿力。

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