女性的私密處保養一點也不能馬虎,可別讓不正確的保養迷思破壞了陰道的健康。
女人的私密處,一直一來扮演著重要角色,而因為生理結構,緊鄰尿道、肛門且處於密不透風環境的私密處,格外容易感染而需要悉心照護。以下6個私密處保養技巧,幫助你養成健康的陰道環境。
1 維持私密處pH值 別過度清潔
維持私密處清潔很重要,但可別過度清潔!陰道是弱酸性的環境,肥皂、沐浴乳等清潔品則多為鹼性,過度使用鹼性清潔品洗淨會破壞私密處酸鹼平衡,當私密處健康時用肥皂洗當然沒問題,但當生理期前、經期時,可搭配使用私密處專用洗劑。
2 對潤滑劑抱持更開放態度
女性在感到「性奮」時,陰道會自動分泌具有潤滑作用的分泌物,但假如你沒有充分潤滑,就直接開始愛愛,很有可能會讓你的陰道過度摩擦而受到傷害,也會感到相當不舒服,請別害羞使用潤滑劑,可以幫助你們的愛愛過程更加順利,也可以避免疼痛不適。
3 重視除毛刀的清潔
許多女孩會用除毛刀去除私密處毛髮,但你可別用放在浴室那支已經用了好幾個月、還刮過腿毛、手毛和腋毛的除毛刀!除毛刀使用過10次左右就應該要更換刀片,且不使用時請一定要放在乾燥的地方,以免滋生細菌,讓私密處受到感染。
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