使用A醇小心越保養越糟。(翻攝自official_g_i_dle ig)
大環境變化越來越劇烈,使得肌膚也面臨更多挑戰!其中在近年被視為抗老新星的「A醇」,以優異的調節代謝能力深受喜愛,許多人更是用過就回不去,但專業皮膚科醫師警告,A醇使用並不是人人都好,忽略這些重點、小心越保養越糟!
受到紫外線、氣候環境變異影響,加上生活飲食習慣的不受控等因素,許多人肌膚越來越早開始出現乾燥、皺紋、暗沉及鬆垮等老化徵兆,其中「A醇」在近年大出鋒頭,甚至成為明星抗老成分。
A醇並不是人人皆適合使用。(翻攝自official_g_i_dle ig)
璞之妍診所副院長暨專業皮膚科醫師張佳穎表示,「A醇」可以調節表皮更新代謝、深入真皮層達到刺激作用,讓肌膚變得柔嫩細緻,因此大受喜愛,「但在臨床上,常遇到為追求速效使用高濃度A醇,因成分刺激或濃度太高產生敏感發炎,反而膚況變差的情況!」
張佳穎醫師提醒:「因每人膚況與耐受性不同,使用A醇應先培養肌膚耐受度並搭配修復舒緩成分,才能降低敏感發生機率,切記勿為速效而忽視敏感反應,造成傷害。」建議依照「一低三高」守則:
使用A醇要培養肌膚的耐受度。(翻攝自pexels)
1、選擇低濃度:
A醇並非濃度越高越好,要依肌膚耐受性來選擇,尤其是乾燥或敏感肌一定要從低濃度開始,且留意膚況反應。
2、高修復配方:
A醇使用後肌膚可能會有刺激、灼熱、泛紅等反應,建議搭配舒緩成分,如維生素 B3(菸鹼醯胺)強化肌膚障壁,舒緩肌膚不適。
3、漸進式使用培養肌膚高耐受性:
每個人膚況與耐受度都不同,用量和次數應該以慢慢增加的方式,來建立起肌膚耐受度,才能舒適安全的使用。
4、高防曬防護:
夜間使用A醇後,白天千萬別忘了做好防曬!很多人都會忽略這一步,張醫師建議要有正確、足夠的防曬,才能夠延緩肌膚的光老化、不用擔心光敏感,是想要保養抗老不可或缺的一環。
A醇使用後要記得防曬,才能有更好的防護。(翻攝自pexels)
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