時尚頻道粉絲團
離開
進入「防風外套」取代防曬油
防風外套也是夏語心出外景、健走時的必備單品！比起擦防曬油，透過「遮蔽」這類物理性防曬其實更有效果。材質方面，建議選擇透氣款，即使夏天也不會悶熱，亮色系則能確保夜間健走安全性，也非常時髦美觀。
因為健走，生活更規律
健走的另類好處是生活變規律了！夏語心說：「跟朋友約吃飯、錄影我都會提早兩小時出發用走的！」因此，前一晚會特別早睡，並且養成了「時間規劃」的好習慣，一旦作息正常、代謝力佳，身材、皮膚都變健康。
「防風外套」取代防曬油
防風外套也是夏語心出外景、健走時的必備單品！比起擦防曬油，透過「遮蔽」這類物理性防曬其實更有效果。材質方面，建議選擇透氣款，即使夏天也不會悶熱，亮色系則能確保夜間健走安全性，也非常時髦美觀。
因為健走，生活更規律
健走的另類好處是生活變規律了！夏語心說：「跟朋友約吃飯、錄影我都會提早兩小時出發用走的！」因此，前一晚會特別早睡，並且養成了「時間規劃」的好習慣，一旦作息正常、代謝力佳，身材、皮膚都變健康。
腹肌名模竟當起健身教練！保持苗條身線的健康秘訣原來是...
平底鞋也能穿出美腿！長腿名模林又立：鞋子要挑這種的...
深藏不露好身材簡單練出來！簡嫚書：用對方法走路自然瘦！
