晴時多雲

iStyle時尚美妝頻道
限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定,已於網站首頁或各該限制級網頁,依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會(TICRF)網站:http://www.ticrf.org.tw
FASHION
流行時尚

(影片)上班久坐屁股變超扁?曾莞婷:一個動作變翹又緊實!

2016/06/21 17:31

文/記者薛雅心 圖/擷取自曾莞婷粉絲專頁

火辣身材太完美!本土女神曾莞婷精練翹臀有絕招。

臉書粉絲團擁有百萬鐵粉大軍的本土女神曾莞婷,不僅演技備受肯定,私下穿著打扮更是常常一PO照就被洗版詢問!日前她出席休閒鞋品牌Native一日店長活動,特別跟iStyle讀者分享女生最在意的下半身鍛鍊技巧與穿搭秘訣,在意屁屁線條的女生絕對不能錯過!

曾莞婷俏麗現身休閒鞋品牌Native一日店長活動。(圖片擷取自Native Shoes粉絲專頁)

穿對下半身,扁屁屁瞬間修飾
常常分享打扮、變美技巧的莞婷,聊起穿搭超有心得,她不僅分享喜愛韓風的自己最近特愛運動風寬鬆上衣,也大方傳授修飾身材的造型秘訣,莞婷說:「寬鬆的衣服也可以穿出小甜美,短版上衣加上一個小短裙,就可以讓身材比例變得非常好!」

而且,身材纖細的莞婷,其實對「屁屁」線條非常在意,她分享:「因為我們長期演戲、工作都是坐著,所以很容易造成屁股沒有肉,或者是不結實,所以我特別喜歡穿A-Line裙、Boyfriend牛仔褲去遮屁屁的線條。」

有空隨時動,屁屁變翹又緊實
「愛美的女人千萬不要懶惰,一定要做運動!」曾莞婷認真地說,儘管穿衣服可以遮掩沒自信的線條,但是透過運動讓身形變得更美,才是真正解決問題的方法,貼心的她特別傳授私藏小祕訣:「平常不管在棚裡還是任何地方,我都會做向後抬腿的動作,去拉腿部後側的線條。上半身盡量不要動,其實腿舉個幾下就可以感受到後腿肌的痠痛,這樣就很有用囉!」

另外,對於小腿線條不滿意的女生,莞婷也分享:「睡前可以抬腳,腳如果常常腫脹的話,抬腳讓血液倒流,也可以幫助小腿線條的修飾。」

如果你正在努力變美,想讓自己更加閃耀動人,莞婷的鼓勵一定要聽進去,她說:「沒有醜女人,只有懶女人,不管怎麼樣都要好好的愛自己,多做運動,為自己添加自信心,相信自己、愛自己多一點,自然就會變得越來越美麗、越來越有自信!」

延伸閱讀:
垂屁變翹臀!這動作練出神美臀微笑線
階梯式提臀有多強?辣模親自翹給你看

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

GIVE YOU MORE
HOLA這款清潔海綿除垢力超強還超級環保!隱藏版好物默默賣出翻倍業績
Lifestyle

HOLA這款清潔海綿除垢力超強還超級環保!隱藏版好物默默賣出翻倍業績

最新研究吹風機最佳溫度竟是55°?專業髮型師揭一關鍵:不怕頭髮吹不乾
Beauty

最新研究吹風機最佳溫度竟是55°?專業髮型師揭一關鍵:不怕頭髮吹不乾

【時尚大道】2024 FW 米蘭時裝週 生力軍續寫新篇章 浴火重生點燃希望

【時尚大道】2024 FW 米蘭時裝週 生力軍續寫新篇章 浴火重生點燃希望

看更多!加入iStyle粉絲團
網友回應
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【自由istyle】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。