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何時有孕?零負評女神林依晨:4個私密處好習慣做好再說!

2016/08/05 18:21

文/記者李晨詠 圖/擷取自林依晨微博

林依晨本日出席私密處保養品牌活動,呼籲女性正視私密處健康問題。

零負評女神林依晨今(5日)出席活動,提倡女性應正視私密肌保養問題,林依晨說:「皮膚是全身最大的器官,除了臉、身體外,私密肌也需要好好照顧。」她進一步分享,除了保養外,飲食、生活方式更是攸關私密處健康的關鍵。

林依晨優雅出席賽吉兒代言人活動。(記者潘少棠攝)

追求生活的平衡感
向來體現簡約生活的林依晨說,人生最難的就是平衡,不論是生活或身體,「像常聽到的陰陽調和、酸鹼平衡......等,如果能做到平衡人就健康,連帶影響人生。」她表示,高壓會造成私密肌PH值轉變導致敏感狀態發生,排解心理壓力是她最重視的保養心法。

林依晨分享,「就連我也無法完全無視他人眼光,因為很多時候眼光來自自己愛的人,但是我慢慢學會要強勢一些。」多愛自己一點就不會承受太大壓力,進而避免健康問題出現。

旅行、閱讀、學習是林依晨放下壓力的獨處時光。

多一分鐘保養自己
林依晨說,皮膚是身體最大的器官,包括臉、身體、私密肌都要用不同的保養方式照顧,她日常生活會使用私密肌清潔品與凝膠,維持私密處酸鹼平衡與健康。「肯付出多少時間給不同人事物,付出時間越多表示你越重視,如果很重視自己,又花給自己多少時間呢?」林依晨認為,每天多一分鐘照顧自己的私密肌,長久下來就是儲蓄,是愛自己的證明。

林依晨推薦使用賽吉兒菁萃潔浴凝露,售價700元。

簡單食物才是身體所需
飲食對於私密處健康也有影響,林依晨向來只吃天然、原型食物。怎麼挑?「只買老奶奶也看懂標示的食物,例如糖、鹽、麵粉......等,若有看不懂的化學成分就盡量不吃。」她進一步分享,任何營養的東西都要吃,但是都不要過量。

追求簡單生活、簡單飲食的林依晨,維持健康體態。

找到信任的醫師
許多女生對於上婦產科存有害羞感,每年都做全身健檢的林依晨說,正視私密處問題,找醫病關係良好、有暢通溝通管道的醫師就不用擔心。

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