昔日小胖子,韓團成員「甩肉 40 公斤」驚見性感冰塊腹肌!
2020/05/09 13:00文/記者劉育純 圖/Instagram
韓國樂團 South Club 成員李東漌,向來給人體態良好、精瘦印象,昨(8)日在個人社交平台上自曝一組躺床上「撩人性感照」,未料在擁有如此完美身材前,他竟是個體重破百的小胖子,照片曝光後更讓網友直呼:「不要小看每個胖子,各個都是潛力股!」
韓團 South Club 中鼓手李東漌,昨日在 Instagram 上自曝一組照片,除了分享自己鍛鍊有成的「冰塊腹肌」,也與粉絲們分享很自豪自己能成功瘦下來,並拍攝一系列的體態畫報,這些都是他以前想都不敢想的事情,如今願望達成,都是靠毅力與堅持所換來的。
李東漌早前接受訪問時曾自曝自己從小就是小胖子,嘗試很多種運動、極端節食都沒用,反而復胖最高峰達到 107 公斤,從去年開始積極靠運動減肥,搭配營養師的建議改變飲食習慣,雖然剛開始非常辛苦,一動就喘,但靠著自己堅持的毅力才成功甩肉 40 公斤,目前則維持在 70 公斤左右。他也建議想要瘦身的人,絕對不要用偏激或是減肥藥來達到瘦身效果,運動與飲食控制、選擇攝取好的營養蛋白質才能讓體態瘦得好看、健康。
照片一曝光也讓粉絲們紛紛驚呼表示:「現在根本行走的賀爾蒙」、「這種身材到底怎麼練的」、「少騙人了!根本不是同一人」、「毅力驚人」、「能瘦下來為你感到驕傲」!
香港文青女神移居台灣體重失控!靠「私房刮痧術」找回S曲線
4顆湯圓=1碗白飯!營養師大方公開4大享用秘訣 聰明吃拒變湯圓臉
陳意涵抵禦寒流做茶油素麵暖身!大碗澱粉下肚公開不發胖超簡單秘訣
38歲安心亞一個月甩油3公斤!靠這兩招年後瘦身戰勝年齡代謝率
【時尚大道】打破時間界線 超譯藝術與定見 2024 FW巴黎時裝週8個觀察
席琳狄翁罹病後首登封!坦言:還沒戰勝 是否再次回到舞台全說了
消防署籲民眾家中須備緊急避難包!備妥6大類物品、半年檢查一次